Avoir un petit blues, ça peut se régler sans forcément avoir à débourser d'argent. Voici quelques petites astuces pour se remonter le moral ! Danser, chanter Attrapez une brosse à cheveux, ou votre déodorant, lancez votre chanson préférée, montez le volume...
Selon la psychologue américaine Dr Katherine Nelson, la générosité est l’un des meilleurs moyens de se remonter le moral. Après une mauvaise journée, certaines personnes préfèrent se distraire en allant faire du shopping ou en dévorant son plat préféré....
Exécutée selon la tradition japonaise, la préparation du thé pourrait avoir un impact positif tant sur le plan physique, mental mais aussi émotionnel. En portant davantage attention à nos gestes et aux parfums, ce rituel nous aiderait non seulement à...
Si mâcher trop de chewing-gum n'est pas recommandé, de nombreuses études ont prouvé qu'une mastication modérée pouvait avoir des bienfaits insoupçonnés sur notre santé 1- Il combat l'acidité gastrique Vous avez l'estomac fragile et êtes facilement sujette...
Une poche dans une poche, cela peut paraître un peu mystérieux, mais c’est surtout utile. En 2011,la réponse de la question : “A quoi sert la petite poche intégrée dans la poche des jeans ?” à été trouvée ici, là, là, et là). Notre ancien style académicien...
Vous passez votre vie avec lui. Vous le voyez tous les jours, et pourtant, il y a bien des choses que vous ne savez pas encore sur votre corps. 1. Un bon paquet d’atomes Vous vous trouvez trop petit? Sachez que votre corps est constitué de 7 000 000 000...
Comme dirait Baloo Dans le Livre de la jungle : "Il en faut peu pour être heureux ! " Il ne faut pas chercher loin le bonheur est juste sous notre nez ! Voici 10 petits conseils pour être heureux chaque jours. 1- Faites votre lit Tout les matins, prenez...
Quand on rencontre une fille ou un garçon, l'une des premières choses que l'on regarde cette personne c'est son regard. Et également la couleur de ses yeux ! Qu'on le veuille ou non, on a tous une petite préférence à ce sujet d'ailleurs : certains ne...
Voici 7 c onseils pour vous aidez à bien vous endormi: Ne pas manger peu de temps avant de dormir. Évitez de manger 2 h avant de dormir ! Évitez les écrans 1 h avant de dormir : pas de téléphone, pas d'ordi, pas de tablette ni de télé ... avant d'aller...
Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt dit le proverbe, mais que fait-on au juste après s'être extirpée du lit aux aurores ? 1- On organise sa journée Au lieu de démarrer la journée en courant, faute d'avoir repoussé son réveil une fois de trop,...
Si les petits comptent sur les adultes pour leur apprendre tout un tas de choses du quotidien, ils ont également de grandes et belles leçons de vie à nous inculquer. Voici 10 trucs d'enfants dont nous devrions nous inspirer 1- Rire facilement C'est fou...
Marre qu’on vous demande si vous êtes malade au premier pied dans la cuisine ? Les bonnes résolutions démarrent maintenant : cette année, on cartonne en beauté au petit déjeuner ! Laissez passer la nouvelle bombe du café, grâce à dix astuces malignes...
C'est les soldes!!!! Samedi, parti de shopping !! Je n'ai fais qu'un seul magasin, mais c'était bien suffisant ! J'ai fais quelques petites emplettes à Cache-chache.
15 choses insoupçonnées qui nuisent à votre sommeil On sait déjà qu’il y a certaines choses qui peuvent nuire à notre sommeil, comme de la musique forte ou une luminosité trop forte. Par contre, comme vous le verrez dans cet article, une foule d’autres...
